젤크 운동(젤킹) 발기조직 손상 부작용 가능성 남성 성기확대 문제점 지적.

젤크운동 발기조직 손상 부작용 가능성 지적.

남성 성기확대에 효과 젤크 운동(젤킹) 발기조직 손상 부작용 가능성 지적.

 

 

최근 영국의 데일리메일의 보도에 따르면, 성기 확대를 위한 운동으로 알려진 "젤킹"이 오히려 부작용을 초래할 수 있다는 지적이 나왔습니다.

 

젤크운동 젤킹은 성기를 바깥으로 잡아당겨 크기를 늘리는 것으로, 윤활유나 크림을 사용하고 20분간 수백 번에 이르는 잡아당기는 과정을 포함합니다.

 

사실 이건 운동이라고 보다는 그냥 잡아당기는 행위에 가까운 방식인데요.

 

일부 주장에 따르면, 젤킹을 통해 성기 둘레가 최대 1인치(2.54cm), 길이는 1.5인치(3.81cm) 늘릴 수 있다고 하지만 이건 어디까지나 과학적 의학적으로 증명이 안된 방식입니다.

 

음경해면체에 혈류가 과잉공급되고 미세 손상이 발생하여 조직이 회복될 때 근육이 성장할 수 있다는것이 그들의 주장인데요.

 

비뇨의학과 전문가들의 생각은 다르다

젤크 운동(젤킹) 발기조직 손상 부작용 가능성

 

 

그러나 비뇨의학과 전문가들은 젤킹을 권장하지 않는다고 합니다. 그들은 이 운동이 성적 쾌감을 감소시키고 성욕을 감퇴시키며, 무엇보다도 발기부전과 같은 부작용을 일으킬 수 있다고 경고하고 있는데요.

 

뿐만 아니라 욕심에서 비롯된 과도한 젤킹은 음경 조직에 손상을 일으키고 통증을 유발할 수 있습니다.

 

캐나다 비뇨의학과 전문가 프레말 파텔 박사는 "젤킹은 전혀 과학적 근거가 없다"며 "안전하지 않을 수 있고, 성기에 외상을 일으킬 수 있는 위험한 운동이며 무의미하다"고 지적했습니다.

 

다양한 비뇨기관전문의들이 말하는 것은 "음경 조직의 미세 파열은 페이로니병의 원인이 된다"고 하지 말것을 주장한다고 합니다.

 

즉, 젤크운동이라고 부르는 이것은 페이로니병과 관련된 음경 구조의 손상을 유발할 수 있음을 경고했다고 하는데요.

 

페이로니병은 음경 백색막 내 섬유화 결절이 발기 시 음경이 구부러지는 증상을 유발하는 질환으로, 성교를 방해하고 통증을 초래할 수 있습니다.

 

페이로니병은 뭘까?

 

1. 페이로니병이란?

페이로니병은 음경의 결절 형성으로 인해 발생하는 질환으로, 성기의 형태가 비정상적으로 곡선을 이루는 특징이 있습니다.

 

이 질환은 주로 성기의 형태에 대한 심리적인 영향을 미칠 수 있으며, 때로는 통증이나 발기 부전과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

 

2. 페이로니병의 원인:

페이로니병의 원인은 정확히 알려지지 않았지만, 다음과 같은 요인이 기여할 수 있습니다.

 

선천적인 요인, 음경 손상 , 염증 현상, 유전적인 요인

 

3. 페이로니병의 증상:

음경 곡선 또는 굽힘,발기 시 통증 또는 불편함,발기의 형태나 크기의 변화,성행위 중 어려움

 

4. 페이로니병 진단:

페이로니병의 진단은 의사의 신체 검사와 환자의 증상에 근거합니다. 종종 음경 초음파나 조영 검사 등의 고급 영상 검사도 사용될 수 있습니다.

 

5. 페이로니병의 치료:

1. 의약품: 테스트스테론 제제 등의 약물이 사용될 수 있습니다.

2. 치료적 방법: 주사요법이나 음경에 약물을 직접 주입하는 방법이 있습니다.

3. 수술: 심각한 경우, 페이로니병을 치료하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

 

남성 여성 성기능에 좋은 운동.

 

골반 운동:

골반 근육을 강화하는 운동은 성적 기능에 도움을 줄 수 있습니다. 대표적인 운동으로는 케겔 운동이 있습니다. 이는 골반 아래 근육을 수축하고 이완시키는 운동으로, 발기 기능을 향상시키고 성적인 만족도를 높일 수 있습니다.

 

체중 통제:

비만은 성기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하고 식이조절을 통해 체지방을 감소시키는 것이 성기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

 

스트레칭 운동:

골반 주변의 근육을 유연하게 유지하는 것도 중요합니다. 스트레칭 운동은 혈액순환을 촉진하고 성기능을 개선할 수 있습니다.

 

근력 운동:

일반적인 근력 운동도 테스트스테론 수준을 유지하고 성기능에 도움을 줄 수 있습니다. 유산소 운동과 함께 근력 운동을 꾸준히 행하는 것이 좋습니다.

 

건강한 식습관:

과일, 채소, 곡물, 단백질 등을 균형있게 섭취하고, 충분한 수분을 유지하는 것도 성기능에 도움이 됩니다.

 

종합적인 신체 운동:

 

이러한 운동과 함께, 스트레스 관리, 충분한 휴식, 음주와 흡연의 제한 등이 라이프스타일의 중요한 부분이며, 이들을 종합적으로 고려하는 것이 건강한 성기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

종합적인 신체 운동:

규칙적인 유산소 운동은 혈액순환이 개선되고, 체중이 감소하며, 성기능을 향상시킬 수 있습니다. 걷기, 달리기, 수영 등이 유산소 운동등 일상적인 신체활동이 가장 좋은 성기능뿐만 아니라 신체를 건강하게 하는 가장 좋은 방법이라는 것입니다.