음식과 건강(30)
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토마토 효능 덜 익은 토마토 쓴맛 솔라닌 때문에 구토 설사까지 유발한다.
몸에 좋고 맛도 좋은 방울 토마토 효능은 뭐 다 잘 아실겁니다. 그런데 최근 이 원인을 알수 없는 쓴맛 나는 방울토마토를 먹고 구토 설사까지 해서 고생을 했다는 유사피해사례가 증가하고 있다고 합니다. 이 쓴맛 나는 방울토마토를 먹고 10여 분가량 시간이 지난 후 속이 메스껍기 시작하더니 계속 구토가 발생을 했다고 합니다. 병원에 갈까 고민하다 119구급대에 연락. 금식하고 난 뒤 1시간 지켜본 후 상태가 나아지지 않으면 병원 응급실에 가보라고 했다고 합니다. 천만 다행으로 시간이 지나면서 자연스럽게 속이 괜찮아 지면서 구토증상도 멈춰다고 하는데요. 하지만 문제는 지금부터 시작된다고 봐도 됩니다. 방울 토마토를 먹고 이렇게 될거라고는 생각을 할수가 없습니다. 거의 평생을 맛있게 먹어온 과일이니까 말이죠. ..
2023.03.29 -
물로만 머리 감는 '노푸' 샴푸 없이 머리감기 탈모 예방? 음주 흡연으로 탈모 발생 가능성은?
'노푸' 샴푸 없이 물로만 머리감기하면 정말 탈모 예방이 될까? 음주나 흡연을 많이 해도 탈모가 발생한다고 하는데..사실인가요? 정말 물어볼 많이 한트럭은 될것 같다. 탈모. 단어만 들어도 정말 지긋지긋하다. 탈모약은 넘쳐나는데 머리카락만 나며 얼마나 좋을까? 머리카락은 나지만 성생활에 문제가 생긴다고 하니..허 참...뿐만 아니라 약을 끊으면 더 심하게 빠진다고 하니 이거 먹어야 해 말아야해? 물로만 머리 감기 '노푸' 일본 비주얼록계의 전설인 가수 각트는 이런 방법으로 효과를 봤다고 한다. 방법은 이렇습니다. 각트는 샴푸나 린스같은 것을 전혀 사용하지 않고 온수(따뜻한 물)로만 머리를 감는 '노푸'방식을 선택했다고 합니다. 이 방법을 사용한지는 4개월째이며 그는 효과를 보고 있다고 말을 했다고 합니다..
2023.03.29 -
슈퍼푸드 아보카도 효능과 요리 방법. 과카몰 샐러드 구이 토스트 스무디 살라미
아보카도는 요리에서 많은 다른 방법으로 사용될 수 있는 매우 다용도의 재료입니다. 다음은 아보카도의 건강상 이점을 활용할 수 있는 몇 가지 방법입니다. 다이어트에도 좋은 아보카도는 원래 중앙 아메리카와 남아메리카가 원산지인 과일입니다. 아보카도는 높은 영양분 함량 때문에 "슈퍼푸드"라고 불립니다. 대한민국에서도 아보카도 효능 때문에 다이어트에도 많이 이용이 되기도 하면서 다양한 요리방법도 많이 알려져 있습니다. 일단 아보카도 효능으로는 건강한 지방, 특히 단일불포화지방과 다불포화지방의 좋은 공급원입니다. 이 지방들은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병의 위험을 줄이는데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 특히 아보카도는 또한 소화와 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 섬유질의 좋은 공급원이기도 합니다. 비타민 C,..
2023.03.03 -
다이어트에 좋은 내장지방을 빼는 음식 과일 재료 베스트6. 코코넛오일 사과 생강 두부 아보카도 닭가슴살 효능과 성분
다이어트에 좋은 내장지방을 빼는 음식이나 과일에는 어떤 것들이 있을까요? 코코넛오일 사과 생강 두부 아보카도 닭가슴살등 효능과 성분에 대해서 알아보는 시간을 가져보시죠. 우리는 왜 다이어트를 해야할까요? 다이어트를 하는 이유는 건강을 유지하거나 개선하기 위해서입니다. 비만이나 과체중은 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 예를 들면, 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환, 관절염, 수면무호흡증 등이 있습니다. 고도비만 질환은 건강에 큰 영향을 미치며, 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 따라서, 다이어트를 통해 체중을 감량하고, 적절한 체중을 유지함으로써 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 또한, 다이어트를 통해 체중 감량을 성공하면, 자신감이 상승하고, 외모적인 변화로 인한 긍정적인 인식 변화도 일어날 수 있..
2023.03.03 -
바나나 병. 맛있는 바나나 효능과 요리방법은 뭐가 있을까?
바나나는 말레이시아, 인도네시아, 필리핀, 파푸아뉴기니를 포함한 동남아시아에서 유래된 것으로 여겨진다. 거기서부터, 바나나는 가장 인기 있는 과일들 중 하나가 되면서 전 세계로 퍼졌습니다. 바나나질병(Banana disease)은 바나나를 심는 땅에 존재하는 바나나균 (Fusarium oxysporum f.sp. cubense)에 의해 발생하는 바나나 식물의 질병입니다. 이 균은 식물의 뿌리를 침범하여 식물의 수액관을 막고, 이로 인해 식물이 영양분과 물을 흡수하지 못하게 됩니다. 바나나질병은 바나나 생산에 큰 영향을 미치며, 감염된 나무는 열매 생산이 중단되고, 최악의 경우, 식물 전체가 죽을 수 있습니다. 이 질병은 바나나 산업에서 매우 중요한 문제이며, 많은 연구가 이루어고 있지만 아직까지 완벽한 ..
2023.02.27 -
3조 숙면시장 슬리포노믹스 시장 버티컬쇼핑몰이 대세
특정상품만 파는 버티컬쇼핑몰 숙면시장을 키우는 슬리포노믹스 식품이나 리빙 인테리어등 특정 카테고리 제품을 전문적으로 판매하는 일명 버티컬 쇼핑 플랫폼이 뜨고 있다. 또는 그 런상품들을 팔수 있게 도와주는 영상플랫폼들 역시 뜨고 있다. 특정 상품군에 집중하면서 차별화된 제품과 콘텐츠로 자신만의 취향이 확고한 MZ(밀레니얼·Z)세대 들이 주 소비층을 이루지만 사실 돈을 가장 많이 지불하는 것은 30대 이상이라고 발표되었다. 앞으로 쇼핑몰을 창업할때에는 이것저것 상품을 아무거나 판매를 하는 것이 아닌 특정 상품에 대한 전문지식을 쌓으면서 제품에 대한 라인업을 구축한다면 큰 보상을 받을수 있을것이다. 망할 코로나19. 집에 머무는 시간이 길어지고 있다. 그리고 앞으로도 집에 머무는 시간은 더 늘어날 것으로 ..
2021.12.08